あなたは、復縁活動をスタートさせたばかりですか？
もし、そうならこの記事が参考になるでしょう。
あなたが冷却期間を過ぎているなら、こちらの記事を読んでください。
今回、2017年度1月～8月までに冷却期間中によくいただいた質問についてまとめました。
NO1:冷却期間中の心構えについて教えてください。
復縁活動全般の心構えともいえることですが、7STEPマニュアルの●ス25箇条になります。
これを機にしっかり読んでみてください。
（あえて一部を伏せていますが、わかる人なら、これでも『ああ、あのことか』とわかると思います。）
NO2:自分磨きの進め方を教えてください。
7Stepマニュアルのワークにあります「もう一つの7STEP」の箇所が参考になるでしょう。
それ以外については、当ブログ内にもヒントはたくさんあります。
NO3:自信がありません。
自信については、当ブログでも、いろいろな切り口で解決方法を記事にしていますが、まずはこちらの記事から読んでみるのが良いでしょう。
NO4:こんな状況ですが、復縁できますか？
まずは、深呼吸して、下記を読みましょう。
NO5:忘れられないかと不安です。
下記を読んでください。
そして、冷却期間中に関する疑問の答えほぼ全て、7STEPマニュアルに網羅されています。
気になる人はこれを機に読み直しましょう。
まだの人はこれから読んでください。
ここでは、それを踏まえた上で、冷却期間だからこそできることについていくつか紹介したいと思います。
冷却期間だからこそできること、やっておくと良いこととは？
冷却期間だからできることもたくさんあります。
今回は、自分磨き以外で復縁に役立ち、なおかつ、人生と生活の質を向上させることができる取り組みを厳選しました。
これから、お伝えするものの中からできるものから取り組んでみましょう。
１．趣味を広げる。
恋愛に熱中しすぎて、今までやっていた趣味をやらなくなってしまっていた。
その結果、趣味をおろそかにしてしまった。
とか、趣味が少ない結果、彼のことばかり考えてしまい、冷却期間中に自分磨きがはかどらない。
ポジティブ思考を取り戻せないという人も、結構いらっしゃいます。
そこで、冷却期間中に、趣味を復活させるのも良い機会です。
趣味が上達することで、彼に好ましい変化を伝えることもできますし、話題の幅が広がります。
例えば、テレビを見るのが趣味で、彼との会話で、常にテレビの話題ばかり会話で出していて、それで、うんざりさせてしまい、別れてしまったという人もいます。
そう言う人は、テレビ以外の趣味を見つけて、そうした話題でやりとりできるようになれば、話題の引き出しも増え、彼も退屈しなくなります。
また、新しい魅力を伝えるという意味でも、新しい趣味は有効です。
あなたが、インドア派だったのに、ヨガや、ダンスに取り組んだりすれば、外見面でもプラスにつながるかもしれません。
こんな部分があったなんて･･･と彼を驚かせるかもしれません。
こうした驚きや、変化が、スパイスになるわけです。
また、趣味を広げることによって、あなたの新しい側面を自ら発見できると言うこともあるでしょう。
例えば、引っ込み思案だった人が、英会話を習ったら、社交的な性格になって、物怖じしなくなるとか、英語にはまっていたら、洋楽を聴くのが趣味になったとか。
このように、新しい趣味が、内面を変えたり、さらに新しい趣味が増えたり、新しい出会いが生まれたり・・・とあなたの人生に好ましい変化を与えることも多いのです。
こうした、変化が彼からみれば、以前にはない魅力とうつります。
また成長と感じさせることができれば、会ってみたいなと思ってもらえる可能性も高まっていきます。
一番良くないのは、「別れたあの日から何も変わっていない」と思われてしまうことです。
そう思われないためにも、冷却期間中にできることはどんどん積極的に進めていきましょう。
２．外国人と交流を持つ。
先ほど、英会話を例に出しましたが、外国人と交流を持つのもとても良いことです。（国籍は問いません）
外国人と交流を持ったことそれ自体が話題になりますし、普段使わない脳を使うことになるからです。
特に、外国人と交流を持つには、日本人とは違ったテンションにすることが求められることが多いです。
わかりやすく言えば、テンションを上げないと交流がうまくいきません。
こちらがテンションをあげることで、友好的と思ってもらいやすくなるからです。
また、会話がうまくいかなくても、楽しい雰囲気を感じてもらうことで友達になりやすくなるからです。
日本人同士では、以心伝心という言葉の通り、言わなくても空気を読んでくれたり、察してくれますが、外国人に対しては、そういう部分で楽をすることができません。
だからこそ、コミュニケーション能力を高めるかっこうの機会となります。
彼に対して、言いたいことを上手に伝えることができず、それが好ましくない態度になってあらわれて、ケンカになってしまった。
言いたいことがいえないままに、別れてしまったというような方には、是非、外国人との交流をもってみることをおすすめします。
そうした取り組みを行うことが、自分の殻を打ち破るチャンスになる場合も多いからです。
海外旅行先でも良いですし、英会話のサークル等で外国人との交流を持てますので、外国や英語に興味のある人はこれを機に参加してみても良いと思います。
３．他の異性を見てみる。
他の異性を見ることで、内面磨きと外面磨きの両方を進めることができます。
他の異性と交流をするには、外見を高めていくことは確実に求められますし、またコミュニケーション能力も培われるからです。
コミュニケーション能力を高めることによって、内面性も変わっていきます。
例えば･･･
・引っ込み思案が直る。
・積極的になる。
・異性に対して自信が身につく。
・会話で、いろいろなことを聞き出せるようになる。
・頼み事が上手になる。
・異性の気持ちや欲求が理解できるようになる。
・拒絶のバリエーションや微妙な違いがわかるようになる。
といった部分です。
ですが、他の異性を見ると言うことに抵抗があるという人もいると思います。
もちろん、絶対やらなければいけないというものではありません。
（別れた原因や状況によってはマイナスになる場合もあります。）
ただ、やることにメリットがあるケースの方が多いのも事実です。
とはいえ、他の異性と交流を持った方が良いケースとわかっているけど、やはり他の異性を見ることに抵抗がある人もいると思います。
こういう風に考える人は、どちらかというと、感情よりも理性優先の人が多いです。
ですが、恋愛や男女交際というのは、理路整然と秩序だったものではありません。
仮に、人間が理屈優先の存在だったならば、本来不倫もおこらないはずです。
しかし、人間は感情の生き物ですから、いろんな人間関係が成立するのです。
このあたりは結局のところ、理屈よりも、感情が優先されてしまうのが、現実ですので、緩く考えた方が良いと思います。
その方が復縁に対する考え方やストレスも軽減されると思います。
他の異性と楽しく過ごすことによって、あなたが女性的な魅力が培われるので、交流をとられることは復縁にもプラスです。
４．一人旅
冷却期間中にできることはたくさんありますが、中でも私は、一人旅を推奨します。
なぜか？
一人旅というのは、計画性が求められるからです。
例えば、北海道に1週間旅行するとしましょう。
そうしたら、当然計画を立てないとつまらなくなってしまいます。
必然的に、「どうしたら楽しめるだろう？」といろいろ考えるわけです。
例えば･･･
「このお店が美味しいから、ここに行こう。」
「この観光地は是非見ておきたい。」
「後半になって来るとつかれるから温泉にも入っておきたい。」
「限られた時間を有効活用したいから、順番に効率よく観光地を巡ろう。」
このようにいろいろ考えていくと、自分自身の旅行スケジュールが完成します。
このスケジュールを組み立てる思考は、復縁において、とても大切です。
なぜなら、ゆくゆくアプローチをするときにも同じように考える必要があるからです。
すなわち、観光地に行きたい。では、いつ行く？どの順番でいく？
という風に考えるのと似た思考をする必要があるからです。
一人旅で楽しむことができれば、自動的に、こうした段取りを考える思考が養われます。
複数人での旅行では、誰かが、主導してくれれば、何も考えなくても楽しいわけですが、一人旅では、自分がプランしないと楽しむことができません。
こうした思考を養う意味でも一人旅はとても刺激的です。
他にも、旅行先での見知らぬ人との交流も楽しいものです。
きれいな景色を見たり、旅行先での出会いを楽しんでみる。
その土地の食べ物を食べてみる。
といろいろな経験を積むことで、彼に見せる写真や、話すネタも増やすことができます。
一人旅で楽しむことができると言うこと自体で、彼が見直してくれるかもしれません。
「今まで、一人旅をしたことがなかったけれど、実際に一人旅をしてみたら、面白かった。」
という人も多いです。
たとえ、楽しむことができなかったとしても、それはそれで人生経験として、貴重だと思います。
あなたが、今までの人生で一人旅をしたことがなければ、一度は、一人旅をしてみるのも良いのではないかと思います。
～まとめ～
冷却期間中によくいただく質問をまとめました。
これを機に、7STEPマニュアルを読み返す良い機会です。
新しい情報に目を向けることも大切ですが、既存の情報をインストールし直すことも大切です。
9月という1年の後半戦スタートの時期に知識を整理整頓しておきましょう。
そして、自分磨き以外に何か復縁に役立つ活動をしたいのであれば、この記事にお伝えした取り組みを是非実践してみてください。
