元カレ、元カノへのメールや連絡の前にすべきこと

こんにちは、小澤です。

相手への連絡前に取り組むワーク。

ステップ1

自分の当たり前の基準を引き下げる

ステップ2

相手にしてもらったことを思い出し、当たり前の基準を下げた上で再評価

ステップ3

よかったことを10個以上書き出す

ステップ4

感情をニュートラルに戻すため、相手に対してどうしても許せないor気になることを3つ書き出す

ステップ5

深く吐くことを先に行う深呼吸を2分ぴったり行う(スマホ、キッチンタイマー等で時間を必ず計る)

以上!

この説明だけでこのワークにしっかり取り組めれば、復縁可能性は十分あると思います。

だいぶ斬新な記事になってしまいましたが、たまには。

小澤康二

・今日の一言

先週くらいまでは半袖でも、と思っていたら一気に寒くなりましたね。

寒いと人恋しくなったりするものですが、感情の動きには気をつければ風邪にも負けない!



追伸:

「復縁ノウハウを一気に知りたい!」という方は、
こちらの裏口からどうぞ。

追伸:

「7stepって何?」という方は、
まずはこちらから、スグに使える復縁ノウハウをどうぞ。


この記事の感想を、コメントかLINEから教えてもらえると嬉しいです。

友だち追加

追伸:
「心を振り向かせる方法」
復縁への近道はこちらをクリック

スマホ、携帯からは、面倒なメールアドレスの入力無しで、こちらから空メール送信だけで無料メルマガ登録ができます。
※宛先は変更せず、件名、本文は空欄のまま、そのまま送信してください。

携帯アドレスを利用する場合は、「@hukuen7.com」の受信設定、なりすまし解除をされないと、受信できません。(特にau)