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どうしても私から連絡をしないと彼が私のことをどんどん冷めてしまいそうで怖い

冷却期間、準備期間は
相手へこちらから積極的に
連絡することはありません。

そういったこともあり

「メールや連絡をしないと
相手が冷めてしまうのでは?」

と不安、恐怖を感じるかもしれません。

連絡をしないと
このまま一生連絡がとれなくなるんじゃないか

相手が簡単に他の恋人を見つけてしまうんじゃないか

相手が踏ん切り、諦めて、自分に関心がなくなるんじゃないか

チャンスを捨てているんじゃないか

といったことを考えてしまう気持ちもわかります。

しかし、だからといって
連絡をとり続ければ復縁できるか?
と言われると難しいです。

最終的には確率論にはなってしまいますが。

A:
連絡をとり続けて復縁できる確率

B:
一時的に連絡をしないことで復縁できる確率

この2つを比較した場合、
Bの一時的に連絡をとらない方が
復縁出来ている、復縁成功している
確率が高いデータが出ています。

もちろん、
連絡をとり続けて復縁成功した人も
いますが、少ないです。

イレギュラー、運といっても良い数値
です。

そのため、そういった
例外、運に頼らないのであれば
一時的にでも、不安や恐怖があっても
連絡を止めることをお勧めしています。

怖い、不安という感情の中毒になり
幻覚を見るかのように、連絡を
とり続けるか

感情をコントロールし、未来の可能性
を信じて、連絡を控えるか。

どちらを選ぶのも自由です。

Aでも復縁できている人もいますので
一か八かに賭けたい、早く結果を
はっきりと分かりたいという場合には
ガツガツと連絡をとり続けると良いです。

もちろんBの連絡を止める方を
選択したとしても、あなた自身が
それを受け入れ、納得していなければ
意味がないですからね。

そして、感情コントロールが
出来るようになるということが前提です。

表面的な行動を真似ても
中身が伴ってなければ、効果無しです。

ご注意を。

小澤康二

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ライター紹介 ライター一覧

小澤 康二

小澤 康二

復縁指導歴25年以上。アドバイスをした人数累計6万人以上。
独自の復縁アプローチが注目され、日テレの深イイ話・テレ東のありえへん世界等TV出演多数。雑誌にも特集を組まれ、新聞ではコラムも連載。

コメント

  1. きらきら より:

    小澤先生初めまして。
    私は冷却期間2ヵ月目です。
    色々な、マニュアル等見て冷却期間を置き始めたのですが、今は、彼にとっての思いやりの時間だと思って過ごしております。
    お別れしてすぐ、ガッチガチに潜在意識やら、マニュアルやら、頑張っていました。
    しかし、それでは、自分の心も体もが疲れてしまうと痛感しました。ガッチガチではなく、心がけることが大切だなと感じております。

  2. みあ より:

    今晩わ(*^^*)
    いつも記事楽しみにしております。
    わたしは3度もフラれ過去二回同じ人と復縁を繰り返しました。
    今までの自分じゃ上手くいかないと7stepに参加しフェーズ2を行っていた最中彼からメールが来ました。
    ビックリというよりやっと来たかーなんてニマニマしちゃいましたが(*^^*)
    わたしにはやることが沢山あるので今はノンビリ取り組みつつメールサポートを受けてから返信をしようと思います。

    7stepを進めていったからこそ冷静な今の自分がいるなって実感してます。

    ただの復縁カリキュラムってより、自分自身を高めるカリキュラムだと思ってます(*^^*)
    毎日成長したなぁって実感する流れを掴んでます。

    もっと沢山吸収していい女になるぞ(^◇^)!

    1. 小澤 康二 小澤 康二 より:

      >みあさん

      こんにちは。
      その気持ちをうまくキープして進めていきたいですね。

      良い女性になって彼をびっくりさせちゃいましょう!

  3. 匿名希望 より:

    彼のひとことラインには別れてから何度か未練?!のような1人の女性を強く想う歌のワンフレーズが載せられます。男性は脳の構造上3カ月くらいで後悔し始めるようですが、振った手前言い出せなくなっているだけで、すでに今(別れて1カ月半)がその時期なのかとも思ってしまいます。

    1. 小澤 康二 小澤 康二 より:

      >匿名希望さん

      こんにちは。

      >彼のひとことラインには別れてから何度か未練?!のような1人の女性を強く想う歌のワンフレーズが載せられます。

      基本的には、
      この記事
      で書いたような状況なので、あまり深く考えない方が良いように
      思います。

      また、男性によっては、感傷に浸って、それに酔うのが
      好きなタイプもいます。

      >男性は脳の構造上3カ月くらいで後悔し始めるようですが、振った手前言い出せなくなっているだけで、すでに今(別れて1カ月半)がその時期なのかとも思ってしまいます。

      後悔する=復縁したい
      となるとは限りません。

      後悔する→今度は後悔しない新しい恋愛をしよう
      となる場合もあります。

      復縁できるかどうかは別にして、後悔したくないなら、連絡をとっても良いと思います。

      後悔しない復縁活動を!

  4. ゆう より:

    小澤先生、初めまして。

    現在冷却期間中で、
    毎日よりよい自分に変われるように奮闘しています。
    一人身ということもあり、飲み会に誘われることも多々あります。
    気分転換や、より多くの人と関わることが自分にとってプラスになると思っているので、
    彼に対する揺るぎない気持ちはあるのですが積極的にそう言う場には参加しています。
    しかし昨日誘っていただいた飲み会の相手が彼の会社の方とのことで、とても迷っていました。

    飲み会にいったとして、彼の知り合いがいて、彼の耳にはいったら?
    彼本人がいたら?

    果たしていくのと行かないのとどちらがメリットがあるんだろう
    と少し悩んだ末、行かないことにしました。
    まだまだ以前の自分から彼の理想の姿に変われていないため、まだ接触はしない方が良いだろうと判断しました。

    また見た目が変われていたとしても、この精神状態では冷静で居られる自信もありませんでした。
    早く会いたいとか、誰かにとられたらどうしようという恐怖はありますが、
    その前に自分を整えないといけないですね。

    この記事をよんで、自分の判断は正しかったのかな~と思うことが出来てよかったです。
    些細なことで乱されない精神を養っていこうと再度心しました。
    冷却期間、しっかり頑張ります。

    1. 小澤 康二 小澤 康二 より:

      >ゆうさん

      こんにちは。

      その飲み会はパスで正解です。
      冷却期間明けであれば、行くことも選択肢には入りますが
      冷却期間中であれば、パスでOkです。

      ちゃんと成長しながら前進できていますね!

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